⚡️ Бахмут знову під російським вогнем — сьогодні рашисти обстріляли місто чотири рази з Ураганів.
Вже зараз відомо про щонайменше трьох загиблих та трьох поранених. Пошкоджено 6 багатоквартирних та 6 приватних будинків. На місці працюють рятувальники.
За попередньою інформацією, росіяни застосували касетні боєприпаси.
Джерело: Павло Кириленко, Начальник Донецької ОВА.
Вже зараз відомо про щонайменше трьох загиблих та трьох поранених. Пошкоджено 6 багатоквартирних та 6 приватних будинків. На місці працюють рятувальники.
За попередньою інформацією, росіяни застосували касетні боєприпаси.
Джерело: Павло Кириленко, Начальник Донецької ОВА.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Юні тероборонівці на велосипедах не тільки перевіряють авто на блокпостах, а ще й збирають гроші на ЗСУ💪
Тепер завдяки нашим маленьким українцям до військових на фронт поїде комплект рацій. Пишаємося українцями!
#добропротивійни
Тепер завдяки нашим маленьким українцям до військових на фронт поїде комплект рацій. Пишаємося українцями!
#добропротивійни
Forwarded from Zelenskiy / Official
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Тільки за першу половину цієї доби і тільки в Києві було чотири повітряні тривоги. Російська армія завдала ракетних ударів по Київщині, по Кропивницькому, била по Миколаєву, продовжила серію стратегічно безглуздих і жорстоких штурмів на Донбасі... Я дякую кожному і кожній, хто відбиває цей терор.
І хочу подякувати також американським сенаторам, які одностайно схвалили резолюцію, що закликає Державний департамент США визнати Росію державою - спонсором тероризму. Можна взяти будь-який день в Україні – нинішній чи будь-який інший після 24-го лютого, щоб побачити, що ніхто в світі не вкладає в тероризм більше, ніж Росія. Це справді потребує юридичної реакції на глобальному рівні. І немає жодної раціональної причини, щоб такої реакції не було, зокрема в США.
І хочу подякувати також американським сенаторам, які одностайно схвалили резолюцію, що закликає Державний департамент США визнати Росію державою - спонсором тероризму. Можна взяти будь-який день в Україні – нинішній чи будь-який інший після 24-го лютого, щоб побачити, що ніхто в світі не вкладає в тероризм більше, ніж Росія. Це справді потребує юридичної реакції на глобальному рівні. І немає жодної раціональної причини, щоб такої реакції не було, зокрема в США.
⚡️ Головне зі звернення Президента Володимира Зеленського:
▪️ Сьогодні ми вперше відзначили День української державності. Під час урочистого зібрання у Верховній Раді України вручив бойові нагороди нашим воїнам – Хрести бойових заслуг. Дякую усім за службу і за результативність в боях!
▪️ Сьогодні ж в Маріїнському палаці вручив паспорти громадян нашої держави юним українцям і українкам, які змушені були залишити свій дім через бойові дії; юним волонтерам; переможцям всеукраїнських олімпіад; дітям наших воїнів, які боронять Україну; і дітям тих, хто віддав життя за незалежність нашої держави.
▪️ Були важливі телефонні розмови. Вранці – зі Вселенським патріархом Варфоломієм. Подякував йому за молитви за Україну, за побажання перемоги і миру. Ввечері говорив з премʼєр-міністром Нідерландів Марком Рютте – дуже змістовно, про нашу подальшу співпрацю.
▪️ Провів чергове засідання Ставки Верховного Головнокомандувача. Розглянули чотири питання. З того, що можна сказати зараз публічно, проаналізували стан забезпечення – на цей час – озброєнням наших захисників, постачання допомоги від партнерів і загалом стан виконання Плану оборони України, який був введений в дію 24-го лютого.
▪️ Американські сенатори одноголосно схвалили резолюцію, яка закликає Державний департамент США визнати росію державою-спонсором тероризму.
▪️ Сьогодні ми вперше відзначили День української державності. Під час урочистого зібрання у Верховній Раді України вручив бойові нагороди нашим воїнам – Хрести бойових заслуг. Дякую усім за службу і за результативність в боях!
▪️ Сьогодні ж в Маріїнському палаці вручив паспорти громадян нашої держави юним українцям і українкам, які змушені були залишити свій дім через бойові дії; юним волонтерам; переможцям всеукраїнських олімпіад; дітям наших воїнів, які боронять Україну; і дітям тих, хто віддав життя за незалежність нашої держави.
▪️ Були важливі телефонні розмови. Вранці – зі Вселенським патріархом Варфоломієм. Подякував йому за молитви за Україну, за побажання перемоги і миру. Ввечері говорив з премʼєр-міністром Нідерландів Марком Рютте – дуже змістовно, про нашу подальшу співпрацю.
▪️ Провів чергове засідання Ставки Верховного Головнокомандувача. Розглянули чотири питання. З того, що можна сказати зараз публічно, проаналізували стан забезпечення – на цей час – озброєнням наших захисників, постачання допомоги від партнерів і загалом стан виконання Плану оборони України, який був введений в дію 24-го лютого.
▪️ Американські сенатори одноголосно схвалили резолюцію, яка закликає Державний департамент США визнати росію державою-спонсором тероризму.
Неймовірна підтримка Литви, арештовані російські активи, знищені російські солдати.
Читайте #добріновинидляУкраїни 💙💛
Читайте #добріновинидляУкраїни 💙💛
Катастрофізація — звичка, від якої слід позбавитися
Звичка «накручувати» ситуацію може доводити людину до панічного стану.
За всіма законами нейробіології, турбуватися — це нормально! Небезпечно для нервової системи — панікувати чи «катастрофізувати».
🧠 Мигдалевидне тіло включається на стрес, тоді тривожність піднімається до певного рівня. У разі, якщо вона вища за 70%, — здатність аналізувати та включати прагматику відключається.
✍🏻Завдання — знизити тривожність до 70%.
🆘 Як відбувається катастрофізація?
Непереносимість невизначеності. ➡️ З цього стану все починається, і він є досить типовим явищем на сьогодні.
❗️У разі, якщо у вас відсутні базові психологічні навички, катастрофізація — частина вашого сприйняття:
💎 Найперший навик — вміти розуміти свої емоції та почуття. Давати їм назву, право на існування всередині вас. І дуже важливо знати, для чого ви відчуваєте конкретні почуття та емоції.
Продовження на каналі "Психологічна підтримка".
Звичка «накручувати» ситуацію може доводити людину до панічного стану.
За всіма законами нейробіології, турбуватися — це нормально! Небезпечно для нервової системи — панікувати чи «катастрофізувати».
🧠 Мигдалевидне тіло включається на стрес, тоді тривожність піднімається до певного рівня. У разі, якщо вона вища за 70%, — здатність аналізувати та включати прагматику відключається.
✍🏻Завдання — знизити тривожність до 70%.
🆘 Як відбувається катастрофізація?
Непереносимість невизначеності. ➡️ З цього стану все починається, і він є досить типовим явищем на сьогодні.
❗️У разі, якщо у вас відсутні базові психологічні навички, катастрофізація — частина вашого сприйняття:
💎 Найперший навик — вміти розуміти свої емоції та почуття. Давати їм назву, право на існування всередині вас. І дуже важливо знати, для чого ви відчуваєте конкретні почуття та емоції.
Продовження на каналі "Психологічна підтримка".
⚡️Оперативна інформація станом 06.00 29 липня щодо російського вторгнення від Генштабу ЗСУ
▪️На Харківському напрямку противник здійснював вогневе ураження із артилерії в районах населених пунктів Харків, Рідне, Уди, Дементіїівка, Слатине, Протопопівка, Нове, Золочів, Прудянка, Руська Лозова, Руські Тишки, Петрівка, Безруки, Борщова, Старий Салтів та Коробочкине. Пара ворожих вертольотів Мі-8 завдала ударів неподалік Старого Салтова.
▪️На Слов’янському напрямку зафіксовано обстріли в районах Курульки, Дібрівного, Норцівки, Мазанівки, Лозової, Шнурків, Гусарівки, Грушувахи, Вірнопілля та Мосьпанового.
▪️На Краматорському напрямку противник обстріляв із ствольної, реактивної артилерії та танків райони населених пунктів Сіверськ, Івано-Дар’ївка, Спірне, Крива Лука, Серебрянка, Григорівка, Званівка та Верхньокам’янське. Завдав авіаударів біля Серебрянки та Спірного.
▪️На Бахмутському напрямку здійснює обстріли неподалік Шумів, Бахмутського, Берестового, Покровського, Соледара, Яковлівки, Бахмута, Веселої Долини, Травневого, Зайцевого і Вершини. Окупанти завдали авіаційних ударів неподалік Соледара та Веселої Долини.
▪️Ворожі штурмові та наступальні дії у напрямку Вершини та Семигір’я наші воїни успішно відбили. Противник намагається вести наступальні дії в районах Новолуганського та Соледара, бойові дії тривають.
▪️На Авдіївському, Новопавлівському та Запорізькому напрямках, окрім обстрілів по лінії зіткнення, ворог завдав авіаудару неподалік Новоандріївки.
▪️Противник намагався наступати в напрямках Авдіївки, Красногорівки та Великої Новосілки. Зазнав втрат та відійшов.
▪️На Південнобузькому напрямку зафіксовано обстріли із танків, ствольної та реактивної артилерії в районах населених пунктів Іванівка, Токарєве, Кар’єрне, Осокорівка, Благодатне, Кобзарці, Червона Долина, Лепетиха, Андріївка, Велике Артакове, Веселий Кут, Партизанське, Шевченкове, Мирне, Широке, Прибузьке, Луч, Посад-Покровське, Любомирівка, Степова Долина, Таврійське та Олександрівка. Ворог завдав авіаційних ударів поблизу Великого Артакового, Білогірки та Потьомкиного.
Детальну інформацію читайте повному зведенні.
Віримо у Збройні Сили України! Разом переможемо!
▪️На Харківському напрямку противник здійснював вогневе ураження із артилерії в районах населених пунктів Харків, Рідне, Уди, Дементіїівка, Слатине, Протопопівка, Нове, Золочів, Прудянка, Руська Лозова, Руські Тишки, Петрівка, Безруки, Борщова, Старий Салтів та Коробочкине. Пара ворожих вертольотів Мі-8 завдала ударів неподалік Старого Салтова.
▪️На Слов’янському напрямку зафіксовано обстріли в районах Курульки, Дібрівного, Норцівки, Мазанівки, Лозової, Шнурків, Гусарівки, Грушувахи, Вірнопілля та Мосьпанового.
▪️На Краматорському напрямку противник обстріляв із ствольної, реактивної артилерії та танків райони населених пунктів Сіверськ, Івано-Дар’ївка, Спірне, Крива Лука, Серебрянка, Григорівка, Званівка та Верхньокам’янське. Завдав авіаударів біля Серебрянки та Спірного.
▪️На Бахмутському напрямку здійснює обстріли неподалік Шумів, Бахмутського, Берестового, Покровського, Соледара, Яковлівки, Бахмута, Веселої Долини, Травневого, Зайцевого і Вершини. Окупанти завдали авіаційних ударів неподалік Соледара та Веселої Долини.
▪️Ворожі штурмові та наступальні дії у напрямку Вершини та Семигір’я наші воїни успішно відбили. Противник намагається вести наступальні дії в районах Новолуганського та Соледара, бойові дії тривають.
▪️На Авдіївському, Новопавлівському та Запорізькому напрямках, окрім обстрілів по лінії зіткнення, ворог завдав авіаудару неподалік Новоандріївки.
▪️Противник намагався наступати в напрямках Авдіївки, Красногорівки та Великої Новосілки. Зазнав втрат та відійшов.
▪️На Південнобузькому напрямку зафіксовано обстріли із танків, ствольної та реактивної артилерії в районах населених пунктів Іванівка, Токарєве, Кар’єрне, Осокорівка, Благодатне, Кобзарці, Червона Долина, Лепетиха, Андріївка, Велике Артакове, Веселий Кут, Партизанське, Шевченкове, Мирне, Широке, Прибузьке, Луч, Посад-Покровське, Любомирівка, Степова Долина, Таврійське та Олександрівка. Ворог завдав авіаційних ударів поблизу Великого Артакового, Білогірки та Потьомкиного.
Детальну інформацію читайте повному зведенні.
Віримо у Збройні Сили України! Разом переможемо!
📍Дніпропетровщина
Вночі ворог вкотре ударив по Нікопольському та Криворізькому районах.
По Нікополю російська армія скерувала понад 40 реактивних снарядів «Градів». Свідомо стріляли по житловому кварталу. Пошкоджені 6 приватних будинків та господарчі споруди.
Зачепило лінію електропередач. Кілька тисяч нікопольчан залишилися без світла. Попередньо, люди не постраждали.
У Криворізькому районі ворог обстріляв зі ствольної артилерії Зеленодольську громаду. Минулося без жертв та руйнувань.
Вночі ворог вкотре ударив по Нікопольському та Криворізькому районах.
По Нікополю російська армія скерувала понад 40 реактивних снарядів «Градів». Свідомо стріляли по житловому кварталу. Пошкоджені 6 приватних будинків та господарчі споруди.
Зачепило лінію електропередач. Кілька тисяч нікопольчан залишилися без світла. Попередньо, люди не постраждали.
У Криворізькому районі ворог обстріляв зі ствольної артилерії Зеленодольську громаду. Минулося без жертв та руйнувань.
💪ЗСУ вдарили по російським складам в окупованому Іловайську
"Дядичко_Ленд_Ліз разом з Бавовною і Селітрою нарешті дістались і Іловайська. В підсумку "не склад БК і ПММ" сяяв голосно і довго. Не маємо сумніву, що вся та "гуманітарка, міндобрива і селітра" вигоріли вщент", - повідомляють у СтартКомі ЗСУ.
"Дядичко_Ленд_Ліз разом з Бавовною і Селітрою нарешті дістались і Іловайська. В підсумку "не склад БК і ПММ" сяяв голосно і довго. Не маємо сумніву, що вся та "гуманітарка, міндобрива і селітра" вигоріли вщент", - повідомляють у СтартКомі ЗСУ.
Більше ніж 1051 дитина постраждала в Україні внаслідок збройної агресії рф
Станом на ранок 29 липня офіційне число дітей-жертв не змінилося - 358. Не зазнали змін і дані щодо поранених - понад 693.
Найбільше постраждало дітей у Донецькій області - 363, Харківській - 195, Київській - 116, Чернігівській - 68, Луганській - 61, Миколаївській - 57, Херсонській - 54, Запорізькій - 40.
Через бомбардування та обстріли збройними силами рф пошкоджено 2197 закладів освіти. З них 223 зруйновано повністю.
Ці цифри не остаточні, оскільки триває робота з їх встановлення в місцях ведення активних бойових дій, на тимчасово окупованих та звільнених територіях.
Станом на ранок 29 липня офіційне число дітей-жертв не змінилося - 358. Не зазнали змін і дані щодо поранених - понад 693.
Найбільше постраждало дітей у Донецькій області - 363, Харківській - 195, Київській - 116, Чернігівській - 68, Луганській - 61, Миколаївській - 57, Херсонській - 54, Запорізькій - 40.
Через бомбардування та обстріли збройними силами рф пошкоджено 2197 закладів освіти. З них 223 зруйновано повністю.
Ці цифри не остаточні, оскільки триває робота з їх встановлення в місцях ведення активних бойових дій, на тимчасово окупованих та звільнених територіях.