This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🩵Как вам такой бутерброд на завтрак?😉
Тунец с авокадо под азиатским соусом😍👇
Берем филе тунца по акции😉👍
🐟обваливаем в кунжуте со всех сторон и слегка обжариваем с минимальным количеством масла. Серединка должна остаться сырая, как на видео.
И нарезаем на ломтики.
🧅Лук нарезать кольцами, замочить в холодной воде на 5 минут, затем слить воду, обвалять в кукурузном крахмале и обжарить в масле до хрустящего.
(❗️Можно и без лука 😁)
🥑Авокадо нарезаем слайсами, взбрызгиваем соком лайма, солим и присыпаем кунжутом.
🐟Выкладываем на поджаристый багет
👉 рукколу, затем авокадо, жареный лук и тунец.
🐟Для соуса - смешиваем все ингредиенты и поливаем тунец.
🫚Чеснок: 1 зуб
🫚Имбирь: 1 см.
🫚Зеленый лук: 1 ст.л.
🫚Кунжут: 1 ч.л.
🫚Соевый соус: 50 мл.
🫚Кунжутное масло: 1 ст.л.
Приятного аппетита😋
Тунец с авокадо под азиатским соусом😍👇
Берем филе тунца по акции😉👍
🐟обваливаем в кунжуте со всех сторон и слегка обжариваем с минимальным количеством масла. Серединка должна остаться сырая, как на видео.
И нарезаем на ломтики.
🧅Лук нарезать кольцами, замочить в холодной воде на 5 минут, затем слить воду, обвалять в кукурузном крахмале и обжарить в масле до хрустящего.
(❗️Можно и без лука 😁)
🥑Авокадо нарезаем слайсами, взбрызгиваем соком лайма, солим и присыпаем кунжутом.
🐟Выкладываем на поджаристый багет
👉 рукколу, затем авокадо, жареный лук и тунец.
🐟Для соуса - смешиваем все ингредиенты и поливаем тунец.
🫚Чеснок: 1 зуб
🫚Имбирь: 1 см.
🫚Зеленый лук: 1 ст.л.
🫚Кунжут: 1 ч.л.
🫚Соевый соус: 50 мл.
🫚Кунжутное масло: 1 ст.л.
Приятного аппетита😋
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Самый нежный и вкусный палтус 🔥🤤
Рыбка тает во рту 🫠👍
АКЦИЯ 🔥
Палтус синекорый ( чёрный) Гренландский , с / м , потр, без головы , вес около 800 г
Цена 1070 р / кг 🙌
Берем:
1. Палтус 🐟
2. Помидорки черри - 5-7шт
3. Вяленные помидоры 3-4шт
4. Оливки - горсть
5. Чеснок - 2 зубчика
6. Тимьян - 4-5 веточек
7. Вода - 50мл
8. Мини кукуруза - 3шт (можно не добавлять)
9. Оливковое масло - чуток
Делаем:
1. Обжарить немного чеснок и тимьян на оливкой масле.
2. Добавить к ним рыбу🐟, обжариваем ее 5-7 минут на умеренном огне, до слегка золотистой корочки.
3. Переворачиваем рыбку🐟, добавляем к ней, помидоры черри, вяленые томаты, оливки, кукурузу, воду.
4. Тушим под крышкой 4 минуты и еще 3 минуты без крышки.
Рыбка 🐟очень нежная, следите за ней, время может немного отличаться.
Приятного аппетита!❤️🥰
Рыбка тает во рту 🫠👍
АКЦИЯ 🔥
Палтус синекорый ( чёрный) Гренландский , с / м , потр, без головы , вес около 800 г
Цена 1070 р / кг 🙌
Берем:
1. Палтус 🐟
2. Помидорки черри - 5-7шт
3. Вяленные помидоры 3-4шт
4. Оливки - горсть
5. Чеснок - 2 зубчика
6. Тимьян - 4-5 веточек
7. Вода - 50мл
8. Мини кукуруза - 3шт (можно не добавлять)
9. Оливковое масло - чуток
Делаем:
1. Обжарить немного чеснок и тимьян на оливкой масле.
2. Добавить к ним рыбу🐟, обжариваем ее 5-7 минут на умеренном огне, до слегка золотистой корочки.
3. Переворачиваем рыбку🐟, добавляем к ней, помидоры черри, вяленые томаты, оливки, кукурузу, воду.
4. Тушим под крышкой 4 минуты и еще 3 минуты без крышки.
Рыбка 🐟очень нежная, следите за ней, время может немного отличаться.
Приятного аппетита!❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда любимая рыбка по акции до конца недели 🐟🔥❤️😘
Завтрак за 3 минуты!
В качестве начинки такого сэндвича вы можете использовать свои любимые продукты
Давайте приготовим 👍
Тортилья
Творожный сыр
Красная рыба
Огурец
Зелень
Пока плита нагревается, тортилью разрежьте до середины, визуально разделите на четыре части и уложите в них ингредиенты. Заверните в треугольник, как на видео и обжарьте на сковороде без масла с двух сторон до легкого румянца.
Приятного аппетита♥️
Завтрак за 3 минуты!
В качестве начинки такого сэндвича вы можете использовать свои любимые продукты
Давайте приготовим 👍
Тортилья
Творожный сыр
Красная рыба
Огурец
Зелень
Пока плита нагревается, тортилью разрежьте до середины, визуально разделите на четыре части и уложите в них ингредиенты. Заверните в треугольник, как на видео и обжарьте на сковороде без масла с двух сторон до легкого румянца.
Приятного аппетита♥️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Красавица горбуша
Свежего вылова 😍😍😍
400₽ за кг до конца недели
Свежего вылова 😍😍😍
400₽ за кг до конца недели
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наша горбуша идеальна для приготовления на мангале и в духовке 👍😉
ТОМ ЯМ необходимо сначала полностью разморозить.
Содержимое упаковки переместить в кастрюлю.
Из Том яма перед приготовлением убрать лайм, довести до кипения и поварить 1-2 минуты☝️
Если нет времени размораживать 🙌разогревать на медленном огне 😉
450 г / 599 р
Состав: креветка, гребешок, мясо мидий, кальмар, шампиньоны свежие, томат черри, лук-порей, лук голландский, лайм, зелень кинзы, куриный бульон, кокосовое молоко, лист лайма, стебель лемонграсса, корень галангала, специи.
Содержимое упаковки переместить в кастрюлю.
Из Том яма перед приготовлением убрать лайм, довести до кипения и поварить 1-2 минуты☝️
Если нет времени размораживать 🙌разогревать на медленном огне 😉
450 г / 599 р
Состав: креветка, гребешок, мясо мидий, кальмар, шампиньоны свежие, томат черри, лук-порей, лук голландский, лайм, зелень кинзы, куриный бульон, кокосовое молоко, лист лайма, стебель лемонграсса, корень галангала, специи.