Друзі з Вільний Ідель-Урал просили поширити:

https://idel-ural.org/uk/archives/ukrayina-deportuye-bizhenczya-z-tatarstanu-yakyj-prosyv-nadaty-politychnyj-prytulok/

Всім друзям-читачам доброї ночі, а ворогам - злої й полум'яно- бавовняної.

Вимикаємо чат на ніч, щоб всякі боти-шахраї та тролі не спамили безкарно.

Слава Україні та ЗСУ 🇺🇦
@informnapalm

Я спілкувалася з президентом України сьогодні ввечері та підтвердила нашу непохитну підтримку свободи та демократії в Україні.

Спроби Росії створити енергетичну зброю не повинні стримувати Захід.

Україна може покладатися на підтримку Великобританії в довгостроковій перспективі. 🇬🇧🇺🇦
Liz Truss


🔥 Підтримайте IN | Наші сторінки | @informnapalm

Бійці ЗСУ натякають на хороші новини щодо просування на фронті.

🔥 Підтримайте IN | Наші сторінки | @informnapalm

- Наша воєнна розвідка цілодобово й без вихідних бореться за Україну. Завдяки професійності, високому рівню аналітичної та фізичної підготовки українські розвідники щодня здійснюють подвиг. Надають командирам і штабам важливу інформацію про ворога та наближають нашу перемогу.
Пишаємось і дякуємо! З Днем воєнної розвідки України!
Президент України Володимир Зеленський

🔥 Підтримайте IN | Наші сторінки | @informnapalm

Розвідники передають привіти у рідні міста.
А також – своїм найдорожчим – родинам, які чекають на своїх героїв удома.

Телепрограма «Voїн - це я»

🔥 Підтримайте IN | Наші сторінки | @informnapalm

У Криму людей почали переслідувати за прослуховування українських пісень. Силовики затримували як тих, хто слухав музику у парку, так і тих, хто замовляв її у барах. У Севастополі влада запустила чат-бот для доносів на тих, хто підтримує Україну

Оригінал статті на сайті Крим.Реалії.

🔥 Підтримайте IN | Наші сторінки | @informnapalm

Белорусское медиа здорового человека: @gazetaby

Что сейчас происходит внутри Беларуси, два года назад выбравшей мирный протест, и с уехавшими за границу белорусами? Как видятся события в Украине из страны-соседки и как война влияет на жизнь оставшихся внутри людей? Про все это пишет независимое медиа «Салідарнасць», а их ТГ-канал – проводник к уникальному редакционному контенту и лаконичным, без лишнего инфошума, дайджестам новостей. Рекомендуем!

Друзі, поширюємо серед читачів каналу важливу інформацію про БЕЗКОШТОВНІ послуги від перевіреної організації. Про ці послуги писали навіть на офіційному сайті АрміяInform.

Соціально важлива тема:

"Дорогі мами наших захисників, більшість із вас з 24 лютого зіштовхнулася з непростими випробуваннями. Декому із вас їх досі доводиться долати. Тривога за сина або доньку, які зараз на війні. Докори, що зробили для своєї дитини недостатньо. Розпач, що життя вже не буде таким, як раніше.
🔹Як далі жити в такій ситуації, працювати та вирішувати сімейні питання?
🔹Де знайти сили, щоб мати опору для себе та бути підтримкою для близьких?
🔹Як спілкуватися з іншими, коли не вистачає сил навіть на елементарні побутові справи?

🟣 Усе частіше ми отримуємо такі запитання від матерів наших захисників на телефонній лінії та в телеграмі @pidtrymkainua. Таких звернень більшає, тому ми ділимося корисною інформацією на наших сторінках та на сайті www.pidtrymka.in.ua.

Також надаємо індивідуальні консультації та організовуємо групи підтримки для жінок, які чекають своїх синів і дочок з війни.
🟢 Це зустрічі у форматі онлайн невеликими групами. Спілкування супроводжують психологи. Однак ці групи не є терапевтичними. Фахівці підтримують комфортну атмосферу в групі і готові відповісти на ваші запитання. Раз на тиждень учасниці зустрічаються на онлайн-платформі Zoom.
Це місце, де можна говорити, слухати, ділитися, обговорювати або просто бути присутньою там, де тебе розуміють жінки зі схожим досвідом. Тривалість таких зустрічей 2 години.

✅ Мета такого спілкування — познайомити жінок між собою для взаємопідтримки та надати інструменти для покращення самопочуття при різних емоційних станах.
Наш досвід показує, що серії зустрічей, по одній щотижня, достатньо для досягнення такої мети.

✅ На групах підтримки можна:
- розділити з іншими свої переживання, з якими важко справитись самостійно;
- розказати, з якими проблемами ви стикаєтеся тим, хто переживає подібні емоції та обставини;
- переосмислити те, що турбує, у колі тих, хто відчуває те саме.
- поділитися своєю історією, або ж просто побути в безпечній комфортній атмосфері з такими мамами, як і ви, чиї діти стали на захист України.

✅ Зустрічі безкоштовні. Для участі потрібно зареєструватися за посиланням https://forms.gle/77CAwcoXYkufsKjU9
.
За результатами відповідей будуть сформовані невеликі групи і наші адміністратори сконтактують із кожною учасницею, щоб повідомити точні дати і час зустрічей.

🟣 Долучайтеся, адже разом ми можемо підтримати одна одну і стати сильнішими.
🤝 Організатори: громадська організація «Громадський рух «Жіноча Сила України»
за підтримки ГО «Інститут психології здоров'я Institute of Health Psychology».

✅ Групи підтримки проводяться в рамках проєкту «Термінова підтримка ЄС для громадянського суспільства», що впроваджується ІСАР Єднання за фінансової підтримки Європейського Союзу. Їх зміст є виключною відповідальністю ГО «Жіноча Сила» і не обов`язково відображає позицію Європейського Союзу.

У разі потреби консультації та супроводу із соціальних питань, або психологічної підтримки телефонуйте нам за номером
☎️ 0 800 332 720 (усі дзвінки безкоштовні)
Ми працюємо щодня з 10:00 до 20:00
Зберігайте наші контакти, звертайтеся, коли відчуватимете потребу. Ми тут, щоб розділити ваші переживання і допомогти" 🤝

🍉 Нагадуємо, кавуновий тур продовжується - дегустація безлімітна.

🔥 Підтримай IN | Наші сторінки | @informnapalm