Hallo ihr lieben,
Ich möchte mit diesem Kanal gemeinsam mit Gleichgesinnten wachsen.
Da wir alle unsere Herausforderungen und damit auch oft verbundene Wachstumsschmerzen haben, möchte ich hier eine Plattform bieten in der wir uns gegenseitig Supporten können.

Habt ihr Bock drauf ?
Ich habe euch jetzt einfach eingefügt und für wen das hier nix ist fühlt euch frei zu gehen.
Alles kann nix muss.

Ich freu mich auf den Austausch, hier mit euch 🤍

Eure Anna

Erkenntnis ist unser größter Heiler.
Wenn wir Selbsterkenntnis betreiben wollen, was beobachten wir dann?

Hilf dir durch häufiges Wiederholen positiver Sätze, alte Glaubenssätze zu ersetzen.

Versuche den Moment zu erkennen, indem sich in dir leichte Spannung aufbaut und setze dort an. 

🤍Suche aus, was dir am besten entspricht: 

"Ich bin richtig, so wie ich bin.“ 

„Ich bin sicher.“ 

"Mein Wert hängt nur von mir ab.“ 

"Ich darf sein, wie ich bin.“ 

"So wie ich bin, werde ich geliebt.“

🎐Welcher Satz resoniert am am meisten? Das ist deiner, nimm ihn und bewege ihn in dir.

💡Beobachte in welchen Situationen du diesen Satz am meisten brauchst.

✨Selbsterkenntnis geht in ihrer wahren Form weit über uns selbst hinaus

https://t.me/parentalleadership

Welche Ressourcen hast du für dich in den Phasen, in denen du dich ängstlich, unsicher oder verloren fühlst?

Was tust du oder denkst du in solchen Phasen?

Wann und wodurch ändert sich dein Zustand?

Wisse, dass das ein natürlich Verlauf ist der uns ein Leben lang begleitet. Die Heftigkeit des Erlebens hängt von unserer Fähigkeit der Selbstregulation ab und von unseren Ressourcen.

Welche Erkenntnisse zeigen sich dir wenn du dein Denken beim lesen der Fragen beobachtest?

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Guten Morgen ich schenke euch eine 10-Seitige Broschüre zum Thema Kindliche Wut begleiten.

Das Thema bleibt vor allem mit Kleinkindern nicht aus - Wut, Frust aggressives Verhalten bleibt nicht aus und wir Eltern können nur gut begleiten.
Vor allem auch uns selbst!

Erzählt mir gerne von euren Erfahrungen, was klappt gut - was weniger?

Was ist die größte Herausforderung beim begleiten heftiger Gefühle für euch?

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Bin noch dabei herauszufinden wie ich Kommentare von euch hier zu ermöglichen kann für alle die sich interaktiv beteiligen wollen 🫶

Die großen Gefühle unserer Kinder richtig und gelassen zu begleiten, fällt umso schwerer, wenn die eigenen großen Gefühle nie sein durften!

Die inneren Kindanteile schlussfolgern:
„ wenn ich wütend bin, ist das zu viel für Mama und Papa“

Oder

„Sonst werde ich bestraft und dann wird es noch schlimmer und ich verliere Verbundenheit“

Die Wut in den inneren Kind Anteilen löst sich nicht einfach in Luft auf!
Sie wird eingefroren.

Die gefrorenen, alten, großen Gefühle klopfen ananda werden als „bedrohlich“ wahrgenommen, wenn dein Kind heute große Gefühle zeigt.

Ist dir das so bewusst?

Es geht dann nicht wirklich um dein Kind im außen, sondern um dein inneres Kind was du mitbegleiten darfst. Ansonsten deckelst du unbewusst die großen Gefühle deines Kindes. ♾️ Klick?!


🔘Wer hat Bock, dass ich dazu ein webinar mache und wir gemeinsam Self parenting machen und üben?!
Stichwort: „playing in the dark“ 😎


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