Бегать просто
118K subscribers
176 photos
32 videos
3 files
1.24K links
Про бег для любителей — с опорой на науку и здравый смысл. Тренируйтесь с умом, эффективно и без травм.
Присоединяйтесь к нашему сообществу любителей бега!
Контакты: @Viktor_Karhu
Реклама: @gClark
https://clck.ru/3Fezqm
Download Telegram
🔥 Экстремальный полный триатлон на краю света. Личный опыт

Открываем новую рубрику — #колонкаглавреда

Привет, БП! Меня зовут Григорий Болотов, и я главный редактор канала Бегать просто. И, конечно, я бегаю. А еще кручу педали и немного плаваю — я занимаюсь триатлоном. В том числе экстремальным.

Специально для читателей нашего канала я написал отчет-статью о том, как я прошел экстремальный полный триатлон на самом краю света — Patagonman. А рассказать есть о чем:

🥶 как плавать в 8-градусной воде тихоокеанских фьордов,
🩸как не попасть в зубы койоту
🏔 и как бежать горный марафон, когда за плечами уже 180 км на велосипеде.

И, конечно, как туда вообще добраться.

Все подробности в моей статье специально для БП 👉 https://teletype.in/@gbolotoff/patagonman2023

О подготовке к новому приключению в моем канале